temporizador de intervalo 4 entrenamiento HIIT

temporizador de intervalo 4 entrenamiento HIIT

La descripción de temporizador de intervalo 4 entrenamiento HIIT

temporizador de intervalo 4 Entrenamiento de HIIT es un temporizador de cuenta atrás de gran valor para todas las personas interesadas en el entrenamiento y la formación. Sólo tienes que configurar cualquier número de intervalos de entrenamiento y de descanso y ya está listo para maximizar los resultados del entrenamiento.

No importa qué tipo de entrenamiento que realiza – si se ejecuta, utilizarlo para el ciclismo, sprint, Tabata, levantamiento de pesas, entrenamiento de HIIT, algo de cardio, boxeo o artes marciales. Es adecuado también para un montón de & quot; casero del entrenamiento / formación" como las que se pueden encontrar en todo el Internet! También se puede sustituir por completo a su intervalo de Interview física temporizador que le de otro modo es necesario llevar en el gimnasio. Incluso se puede utilizar durante el estudio o la cocina! Lo mejor es que esta aplicación está siempre con usted, porque está en su teléfono.

Sólo hay que establecer su propio programa de entrenamiento con el número de rondas, tiempo de entrenamiento y el tiempo de descanso. Antes de que el ejercicio real también se puede configurar el tiempo de preparación y después de haber terminado su entrenamiento utilizar el tiempo de relax para el período de enfriamiento. Importar, Exportar, Descargar y cargar sus planes de formación!

http://itimer.info – Este sitio es una gran adición a sí misma aplicación para Android. Usted puede encontrar aquí toda la información sobre el temporizador de intervalo, algunos consejos & trucos, todos los planes de formación subidos por los usuarios y muchos más. Compruébelo usted mismo después de que haya terminado con su entrenamiento.

Temporizador de Intervalo de formación 4 HIIT se:– Registra cada uno de su formación- le otorga premios como usted entrenamiento- Le permite configurar los sonidos propios de entrenamiento, vibraciones y colores- Está listo para la importación y exportación de sus ejercicios, estadísticas y premios a la tarjeta SD o el almacenamiento interno- Le permite descargar y cargar la formación a Internet- Y compartirlas con el mundo!- Combinar diversas formaciones en una larga sesión en el entrenamiento extendido

Usted no sabe lo que es Interview?Entrenamiento de alta intensidad intervalo describe un ejercicio compuesto de técnicas Interview. sesiones de entrenamiento HIIT consisten generalmente en un período de calentamiento, después de varias repeticiones de ejercicio de alta intensidad separados por un ejercicio de intensidad media para la recuperación, luego de un período de enfriamiento. El número de repeticiones y la duración de cada uno depende del ejercicio, pero puede ser tan poco como tres repeticiones con solo 20 segundos de ejercicio intenso. [Wikipedia]

Propina: Si escucha el contador a través de los altavoces externos, incluso cuando los auriculares están conectados – siempre se puede ir a las preferencias y elimina la marca de la & quot; Utilizar el volumen de la alarma & quot; .Consejo: Si su música de fondo se interrumpe con cada sonido del temporizador marcas, sólo hay que desactivar la & quot; Utilizar el volumen de la alarma" en las opciones.

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¿Cómo se juega con disparo a intervalos 4 Entrenamiento HIIT en PC

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